脂肪肝常見的癥狀有乏力,消瘦,疲勞,食欲不振,厭油,腹脹惡心,肝區(qū)疼痛,口干口苦,尿黃,臉色黃等,在生活中要選擇清淡的飲食,適量運動,不要吃動物肝臟,忌煙,忌酒,忌辛辣油膩的食物,不要熬夜,保持心情的舒暢。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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