精血不足身體虛，感覺(jué)很累
健康咨詢描述： 精血不足，從小手淫，感覺(jué)人很容易累注意力不集中，每天早上起來(lái)感覺(jué)沒(méi)睡醒，眼袋重。大夏天背部和兩邊腰部還有腹部是冰涼的，膝蓋疼痛，下體潮濕。感覺(jué)很熱，一動(dòng)就大汗淋漓，舌苔發(fā)白。吃的東西多一點(diǎn)大便成型，吃的東西少了就拉稀。有時(shí)候感覺(jué)提不上氣，最近掉發(fā)也嚴(yán)重了。很容易勃起，射精很快
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舌質(zhì)紫暗，舌體胖大舌苔厚膩，舌苔發(fā)白，脾虛濕氣太重了，氣虛陽(yáng)虛，持之以恒堅(jiān)持不懈運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)多曬太陽(yáng)，少熬夜睡眠充足少生氣情緒穩(wěn)定，清淡飲食控制總熱量攝入。藿香正氣口服液
除了藿香正氣口服液有沒(méi)有什么其他中成藥可以吃的
參苓白術(shù)散，金匱腎氣丸
藥店買(mǎi)的藥和摸脈開(kāi)的草藥，哪種效果更好
摸脈開(kāi)的好，四診合參辨證論治
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病情分析：
你好，一些不良生活習(xí)慣比如長(zhǎng)時(shí)間熬夜、過(guò)度手淫等有可能影響身體健康的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
而且身體虛的話容易有疲勞乏力等癥狀，建議平時(shí)注意鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜和過(guò)度手淫，可結(jié)合中醫(yī)辨證調(diào)理。
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