你好,肩膀韌帶拉傷首先要在受傷24小時(shí)內(nèi)及時(shí)冰敷消腫自愈。24小時(shí)后熱敷活血化瘀,及時(shí)磁共振檢查判斷拉傷的范圍和具體部位,其次局部可以再使用活血化瘀的藥物治療。如果是較為嚴(yán)重的韌帶拉傷或肩袖損傷,需肩關(guān)節(jié)懸吊制動(dòng)2到3周利于修復(fù)。也可進(jìn)行肩膀的肌肉收縮、肘關(guān)節(jié)及腕關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng),肩部疼痛會(huì)明顯減輕。
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