健康咨詢描述: 高中生、16歲、女:我總是與室友沒有太多的共同語言,總是在別人面前裝出開朗、活潑的樣子,一個人時總是很壓抑……我是不是得陽光抑郁癥了
你好,抑郁癥主要表現(xiàn)情緒低落,興趣減退,樂趣喪失,平時不高興,對什么事情都不感興趣,不愛和人接觸!你的表現(xiàn)是和室友交流溝通的問題,不是抑郁癥!平時要放松心情,自我調(diào)節(jié),合理宣泄自己的情緒,和室友多交流溝通,處理好關(guān)系
青春期青少年可以出現(xiàn)一定的心理問題或者其他問題,例如情緒不穩(wěn)定,情緒低落。大多與精神心理因素或者是生理因素有關(guān)。輕者通過心態(tài)調(diào)整心理溝通逐漸緩解,嚴重者需要及時就診,做相關(guān)心理測驗以明確診斷。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,現(xiàn)在你以上的這些癥狀表現(xiàn)考慮應(yīng)該還是存在有一定的焦慮抑郁狀態(tài)
指導(dǎo)意見:
為了提高你的生活質(zhì)量,而且為了能夠與室友子間友好的相處,建議你最好還是要選擇到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去接受治療,通過治療一段時間以后就會讓你逐漸的好起來的,從而提高你的生活質(zhì)量和處理與他人的關(guān)系
以上是對“性格內(nèi)向,與室友沒有共同語言,人際關(guān)系差”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮與你的性格因素、青春期影響、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
單純根據(jù)你的描述無法準確判斷病情,建議你進行積極的自我調(diào)整,平時多想積極樂觀的一面,多與人溝通交流,可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己,調(diào)整自身狀態(tài)。如果難以調(diào)節(jié),可以在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,對癥接受系統(tǒng)的心理治療。
病情分析:
是什么讓你在別人面前很開朗活潑呢?自己一個人的時候是什么讓你感覺到很壓抑呢?其實你的想法很關(guān)鍵。
指導(dǎo)意見:
因為人的情緒是受想法影響的,如果你這樣來評價自己,那么你就會越來越朝著你評價的方向發(fā)展。所以要調(diào)整自己的想法積極向上,多去關(guān)注積極的部分,這樣才會有積極的情緒。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,因為自己屬于內(nèi)向性格的人,與室友沒有共同語言,感覺人際關(guān)系也不好。
指導(dǎo)意見:
不知道你的成長經(jīng)歷是怎樣的,你要知道人的性格各種各樣,在別人面前裝出自己開朗活潑的一面,這也說明你是一個自控能力很強的孩子。未來找一份適合自己的工作也能很好工作和生活,不要把自己的性格內(nèi)向看成是缺點。平時多做做運動對你有幫助的,你也可以做做我發(fā)給你的心理測試,SDS復(fù)制到百度上做,做完發(fā)過來幫你分析分析,看看你有沒有抑郁情緒。
病情分析:
你好,請問你以上癥狀出現(xiàn)多長時間了?自己的本來的性格脾氣如何?與其他同學(xué)或者是朋友是否能夠融洽的相處?一個環(huán)境的改變對人的影響可能會有一些。
指導(dǎo)意見:
與室友不能夠融洽相處,或者是感覺沒有共同語言,說明你們并沒有一個在一個頻道上或者是沒有相互的接納,如果想與他人建立良好的關(guān)系,首先需要有一顆良好的心態(tài),學(xué)會尊重他人,主動的幫助他人,時間久了以后慢慢就會改善,必要時可選擇心理咨詢師的幫助。
以上是對“性格內(nèi)向,與室友沒有共同語言,人際關(guān)系差”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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