指導意見:
您好:輕度脂肪肝肝功能多正常,不需要藥物治療,可以調(diào)理飲食進行逆轉(zhuǎn),平日不要吃油膩,高脂肪,高膽固醇的食物,比如動物內(nèi)臟,肥肉,動物油,動物皮魚籽,蛋黃,奶油,蛋糕,燒烤,油炸食物,避免暴飲暴食,嚴禁飲酒,多吃蔬菜水果及五谷雜糧,堅持運動,保持正常體重。
輕度的脂肪肝的患者日常生活中首先建議你可以多吃一些蔬菜水果,因為它含有豐富的維生素或礦物質(zhì)比較豐富,可以起到修復肝細胞,還可以加速膽固醇的排泄,可以起到降低血脂的效果。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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