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張敬梅 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2021-07-24 19:12:55 我要投訴
在運(yùn)動(dòng)之后不少人都會(huì)有肌肉疼痛的問(wèn)題，這是因?yàn)榻鹑谥械娜樗釠](méi)有及時(shí)的分解導(dǎo)致的，只要使用正確的手段就可以幫助患者快速緩解疼痛。所以患者不妨礙多加了解，建議拉伸，在運(yùn)動(dòng)之后適當(dāng)拉伸，就可以降低訓(xùn)練之后誘發(fā)的肌肉酸痛。
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