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2021-07-24 16:42:02 我要投訴
紅棗枸杞菊花茶對于補腎效果最好。枸杞具有清肝明目、滋陰補血、養(yǎng)腎益精的功效。菊花具有疏散風(fēng)熱、清熱解毒、清肝明目的功效。大棗具有滋陰補陽、補血補氣的功效，三者一起泡水長期飲用，能有效起到補腎的效果。除此之外，以下補腎效果也不錯：1、人參康乃馨花茶，人參能起到補腎滋陰、補氣、補血的作用，并能促進新陳代謝，適合體弱體質(zhì)的人群。2、桂圓茉莉花茶，桂圓能夠補腎、補血、解毒溫胃，適合氣虛、氣血不足以及失眠的人群。3、桂花茶，桂花能夠補腎以及調(diào)理的內(nèi)分泌。
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