有骨膜炎的情況下練瑜伽應該慎重,一個要考慮滑膜炎癥狀的輕重,另一個要考慮瑜伽的動作對關節(jié)滑膜是不是有損害,如果滑膜炎處于急性發(fā)作期,關節(jié)有腫脹或者肌腱周圍滑膜有增生,練習瑜伽動作肯定對,關鍵是有牽扯的,容易加重滑膜炎的疾病,也容易造成關節(jié)的損傷,因此對于急性發(fā)作期的患者應該充分的休息,不要進行瑜伽的訓練
溫馨提示:
預防此病發(fā)生是很重要的,要求平時注重腰部鍛煉,起居要避風、寒、濕、勞逸結合。
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