睡眠對(duì)人體的重要性是什么？
女 | 0個(gè)月 2021-07-24 13:50:33
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王成陽(yáng) 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-01-07 13:35:45 我要投訴
睡眠對(duì)人體是有很重要的作用的，充足的睡眠是人能夠精神飽滿(mǎn)，保證正常的記憶力和專(zhuān)注力。提高腦力活動(dòng)。能夠使人情緒穩(wěn)定。保證正常的工作學(xué)習(xí)效率。使人的免疫系統(tǒng)穩(wěn)定，避免患上一些疾病。
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