健康咨詢描述: 骨質(zhì)疏松手術(shù)后怎么睡覺才好
骨質(zhì)疏松手術(shù)后可以睡比較硬的床墊,可以臥床睡,也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素d和鈣片,等能夠有利于術(shù)后的恢復(fù),多吃一些含鈣量比較高的食物,增加鈣的攝入,多注意休息,避免勞累受涼,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背肌力量的鍛煉。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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