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2021-07-24 11:32:30
指導(dǎo)意見：
西瓜是有助于減肥的。但是要適量的吃，如果過量的食用，會增加人體內(nèi)糖分的儲存，并且糖分消化不及時，會形成脂肪類的發(fā)胖物質(zhì)，從而不利于減肥。西瓜含有的氨基酸成分，還有幫助排除毒素，消解脂肪的作用。并且還有人體所必需的很多營養(yǎng)成分如多種維生素、鈣等，是不可多得的營養(yǎng)減肥食品。
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