健康咨詢描述: 我18歲,想看看骨垢線閉合到什么程度了,還有沒有機會長高
你的骨骼線還沒有完全閉合,還有長高的空間,但是你必須要注意多吃點有營養(yǎng)的食物,喝上牛奶,吃上鈣片,最關鍵的是多參加一些有意義的運動,比如跑步,打球,引體向上,扒單杠等運動都可以改善身高的發(fā)育。
那大概還有多久完全閉合可以預測嗎?
這個是不能確定的,應該很快就會愈合的。
我的骨密度完好,再補鈣會不會加快骨垢線的閉合呀
那必須要補鈣,多運動增加營養(yǎng)。
題目顯示是31歲,如果你18歲的話,可能還是有一定的希望的,有的人都20多歲還長呢,建議不要灰心,多喝牛奶,多吃豆制品以及魚蝦類的食物,另外多參加跳躍類的活動,特別是打籃球,對長高都有作用。
31歲是什么意思,是因為我骨齡太老了嗎?
不是,題目顯示是31歲。
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