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跑步后血壓升高多少是正常范圍

保密 | 0個月 2021-07-24 08:56:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 跑步后血壓升高多少是正常范圍

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劉愛華
劉愛華 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心律失常、心肌病、心臟瓣膜病等疾病的診斷與治療 幫助網(wǎng)友：31339
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2021-07-24 09:02:24

      一般跑步后血壓升高，30~40毫米汞柱之間是正常的范圍，但是受多種因素影響，每個人血壓上升的幅度也是不一樣的，一般來說只要在運動后休息半小時到一小時左右，血壓有可能會恢復(fù)到正常，就是正常的范圍，如果說患者一直沒有恢復(fù)，需要非同日三次測量血壓，如果是高血壓，需要服用降壓藥來進行控制血壓，同時要養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣

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