膝關(guān)節(jié)打軟腿怎么鍛煉

      病情分析：
      打軟腿一般通過手術(shù)治療，同時也可以做直腿腿訓(xùn)練，打軟腿通常會表現(xiàn)出下肢乏力以及關(guān)節(jié)交鎖的癥狀，還會引起關(guān)節(jié)疼痛，多數(shù)是由于患上膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷或者膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致疾病，引起關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷。
      指導(dǎo)意見：
      

      患者出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)打軟腿的情況之后，可以進(jìn)行直腿抬高，深蹲等方法進(jìn)行鍛煉，能夠加強(qiáng)股四頭肌的力量。一般患者出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)打彎腿的情況，可能是由于骨關(guān)節(jié)炎所導(dǎo)致的?；蛘呤窍リP(guān)節(jié)運(yùn)動的時候，半月板有損傷或者是前交叉韌帶損傷。