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2021-07-24 07:35:40 我要投訴
想要頭發(fā)生長(zhǎng)，可以多吃一些核桃仁，黑芝麻黑木耳，黑豆，黑米等等，這些都含有不飽和脂肪酸，能夠促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)，一定要作息規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，也可以在閑暇的時(shí)候按摩一下頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。
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