怎么能夠長頭發(fā)？缺少什么東西？

男 | 15歲 2020-03-30 19:50:00 2人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述：頭發(fā)的發(fā)質(zhì)線很短。不知道缺少哪些因素。要吃什么東西？才能夠長長。

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2020-03-30 20:09:22 我要投訴

頭發(fā)的發(fā)質(zhì)以及數(shù)量跟遺傳有關(guān)系，有些時候缺鈣以及缺鋅會造成頭發(fā)的營養(yǎng)不良?？茨隳挲g才15歲，如果均衡營養(yǎng)的話一般不會有這些問題，另外注意不要頻繁染燙，盡量少熬夜，多吃黑顏色的食物以及堅果類的食物。

王晶主治醫(yī)師擅長: 擅長原發(fā)性高血壓二型糖尿病念珠菌性陰道炎盆幫助網(wǎng)友：9643稱贊：1

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2020-03-30 19:54:13 我要投訴

      病情分析：
      你描述的問題的意思是不是說發(fā)際線很高？想要在發(fā)際線的位置長頭發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      發(fā)際線的情況和遺傳因素有關(guān)系，另外和你日常生活習(xí)慣睡眠，精神因素等等有關(guān)聯(lián)。如果你總是經(jīng)常熬夜，精神壓力比較大，或是生活習(xí)慣不好，那么會引發(fā)脫發(fā)問題，從而導(dǎo)致發(fā)際線高