升血壓的食物有哪些？

      你好！
      日常生活中也有許多升血壓的食物。比如豬肝，豆腐，山藥，桂圓，紅棗，蓮子，桑椹，櫻桃，瘦肉，蛋黃，魚肉，紅糖，烏骨雞，牛肉，奶油，羊肉，新鮮蔬菜等食物。規(guī)律生活，不要熬夜。

      病情分析：一般可以升血壓的食物主要是一些富含維生素以及造血的食物，如豬肝、豆腐、山藥、桂圓以及紅棗等，或者也可以多吃一些含有豐富的膽固醇或者是蛋白質(zhì)的食物，也要定期的監(jiān)測血壓的變化情況。