痛風可以吃火龍果?;瘕埞麑儆卩堰屎康偷乃?,火龍果還含有大量果肉纖維、豐富的胡蘿卜素、維生素以及富含鈣、磷等礦物質,對人體的健康很有好處。
痛風的患者,
1、避免吃嘌呤含量高的食物,比如動物內臟、各類海鮮、豆類的制品;
2、可以吃嘌呤含量低的食物,比如青菜、水果、各類主食;
3、要多喝水,每天喝水至少要2000毫升以上;
4、要戒酒,避免吃辛辣刺激的食物;
5、要注意休息,避免過度的勞累;
6、要適當?shù)剡M行體育鍛煉,促進尿酸的排出,減輕體重,防止肥胖。
你好,根據(jù)您的描述,痛風可以適量的吃火龍果,火龍果屬于嘌呤含量比較低的水果,并且含有大量的維生素以及果肉纖維。平時不要吃嘌呤含量高的食物,比如魚蝦、海鮮,動物的內臟,各種肉湯,豆制品等。多補充水分以及新鮮的水果蔬菜。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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