骨質(zhì)疏松不能吃哪些蔬菜

      輕度的骨質(zhì)疏松往往沒有明顯的癥狀，隨著病情的進(jìn)展患者會(huì)感覺到乏力，腰背容易疼痛，甚至?xí)霈F(xiàn)全身的骨頭疼痛，跌倒摔落時(shí)更容易出現(xiàn)骨折的狀況，所以骨質(zhì)疏松嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)駝背的現(xiàn)象，在治療方面，需要結(jié)合生活方式來調(diào)整，骨健康補(bǔ)充劑，添加藥物干預(yù)和康復(fù)治療共同進(jìn)行選擇的藥物。大部分的蔬菜都對(duì)于骨質(zhì)疏松的治療沒有負(fù)面影響。

      指導(dǎo)意見：
      骨質(zhì)疏松患者在日常飲食上要少吃或者不吃菠菜，因?yàn)槌圆げ撕苋菀讓?dǎo)致體內(nèi)鈣質(zhì)的流失，可以多吃一些含鈣高的食物，比如魚蝦、芝麻醬、牛奶、雞湯、魚湯、骨頭湯或者是海帶，也要注重清淡飲食的攝入，避免油膩葷腥食物攝入，像一些碳酸飲料在日常飲食上也需要忌口的。