高血壓可以吃麥片嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-07-23 21:37:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高血壓可以吃麥片嗎

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳明 深圳大學(xué)總醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 冠心病，心力衰竭，心律失常，高血壓，心臟瓣膜病等心幫助網(wǎng)友：8615

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-07-23 21:52:19

高血壓可以吃燕麥片。燕麥片是世界上公認(rèn)營養(yǎng)價(jià)值高的雜糧之一，含有人體所需要的8種氨基酸，維生素E的含量也高于大米和白面。營養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，燕麥還是預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、冠心病的理想食物，它含豐富的亞油酸，占全部不飽和脂肪酸的35~52%,可以有效的降低人體中的膽固醇，對糖尿病、脂肪肝、便秘、浮腫及心腦血管疾病等有輔助療效。對中老年人增進(jìn)體力，延年益壽大有益處。所以高血壓病人可以經(jīng)常食用燕麥，可對中老年人的心腦血管疾病起到一定的預(yù)防作用。

疾病百科| 高血壓

掛號(hào)科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科

溫馨提示：
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>