高血壓的病人可以適當吃燕麥片,燕麥片是比較好的食物能降血脂能通大便,可以經常吃一次。同時高血壓的病人應該適當注意低鹽飲食,適當運動,堅持有規(guī)律的運動,戒煙戒酒,控制好體重。
高血壓患者是可以吃燕麥片的,燕麥片對高血壓的患者有很多的好處,燕麥片膳食纖維比較高,能夠促進胃腸蠕動,建議您可以經常食用,再就是高血壓患者,建議平時低鹽飲食為主,定期檢測血壓
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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