每天晚上熬夜但是睡眠充足

      病情分析：
      通過您的描述可以感受到您目前的焦慮，你說晚上睡不著總是熬夜，有時是通宵，這樣的話對身體的傷害是非常大的，熬夜可能會胖，胖的原因主要是由于內(nèi)分泌紊亂引起的
      指導(dǎo)意見：
      你目前這種狀況，建議你尋找一下失眠的原因，常見的原因，比如軀體不適，情緒不好，焦慮，緊張，壓抑，工作壓力大，人際關(guān)系緊張等等，然后根據(jù)原因有針對性的做以調(diào)整

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，你這個年齡階段的孩子熬夜的很多，有的是為了學(xué)習(xí)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在處在青春期，身體還在發(fā)育階段，熬夜非常傷害身體的，發(fā)胖也是有的，主要是充足睡眠指的是早睡早起規(guī)律作息。并不是熬夜之后睡足了，因為只有晚上好好睡覺各個器官才能得到休息，內(nèi)分泌不會紊亂。身體才能健康。

      病情分析：
      你每天晚上都熬夜，有時候是通宵熬夜，但是白天睡覺時間比較長，這樣并不一定會導(dǎo)致發(fā)胖。
      指導(dǎo)意見：
      長時間熬夜對于身體和心理都會造成比較大的影響，會造成身體疲勞，情緒煩躁。睡眠沒有規(guī)律也會引起食欲下降，身體胖主要是和吃高糖高脂肪食物有關(guān)，再有就是和運動量少有關(guān)。
      以上是對“每天晚上熬夜但是睡眠充足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，熬夜或者不熬夜和身體發(fā)胖，沒有什么必然聯(lián)系，身體發(fā)胖的原因，第1個就是攝入的熱量比較高，運動不足消耗不了。
      指導(dǎo)意見：
      這么小的歲數(shù)，有什么原因能夠讓你睡不著覺呢？是為自己的前途擔心，還是學(xué)習(xí)成績有問題，還是學(xué)習(xí)方法有問題，都可以一一解決的。如果單純的睡不著覺，就坐在那里看書，總有看累的時候，否則的話，你就會把你所有需要學(xué)習(xí)的書籍學(xué)得滾瓜爛熟！