更年期骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)鈣
保密 | 0個(gè)月 2021-07-23 21:21:31
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健康咨詢描述： 更年期骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)鈣
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉永祥 煙臺(tái)市煙臺(tái)山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨科疾病，創(chuàng)傷，關(guān)節(jié)外科，運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)。
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2021-07-23 21:27:12 我要投訴
更年期由于體內(nèi)雌激素減少，影響身體對(duì)鈣的吸收，根據(jù)自身情況，可以從飲食中補(bǔ)充鈣或者口服鈣劑補(bǔ)充，也可以同時(shí)按說(shuō)明補(bǔ)充魚(yú)肝油，補(bǔ)充多種維生素片，幫助過(guò)度更年期都可以，放松心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，祝你健康
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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