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心情沉悶，提不起興趣，郁悶、胸悶，生氣，難過。

女 | 23歲 2021-07-23 21:03:01 1人回復(fù) 來自濰坊市

健康咨詢描述： 我挺長時(shí)間以來，一直感覺自己情緒不穩(wěn)定，易怒，但是平時(shí)挺能忍。最近一直覺得胸悶，易躁，做什么都沒有興趣，總是想起傷心事，總覺得自己還不如死了好，總想詛咒一個(gè)人。別人總說我懂事聽話，但是我一點(diǎn)也不想懂事，別人總叫我忍耐，但是我的內(nèi)心真的很痛苦，沒有人能理解我、能站在我的角度上想。但是我又不能真的死去，如果我死了，我媽和妹妹就沒人照顧了。目前我沒有吃藥，這是我第一次正視自己的問題。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:27:26 我要投訴

      從你目前描述的這些狀況來看，你所說的問題考慮屬于較為明顯的抑郁情緒所導(dǎo)致的。作為目前建議規(guī)律作息，適度加強(qiáng)體育鍛煉，轉(zhuǎn)移自身精力和注意力。多和周圍人有一些溝通交流，傾訴宣泄。必要時(shí)到精神心理科進(jìn)一步就診，會(huì)有幫助和改善。

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