太陽(yáng)暴曬的是不是可以補(bǔ)充維生素d？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-23 20:16:46
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 兒童常見(jiàn)病，兒童保健常見(jiàn)生長(zhǎng)發(fā)育及喂養(yǎng)問(wèn)題。
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2021-07-23 21:15:48 我要投訴
可以去外面曬太陽(yáng)，通過(guò)紫外線(xiàn)照射來(lái)促進(jìn)鈣的吸收，但是不能被陽(yáng)光暴曬，這樣會(huì)把皮膚曬傷，最好是在陽(yáng)光不強(qiáng)烈的情況下去帶寶寶戶(hù)到戶(hù)外。也可以直接口服維生素D滴劑，這個(gè)是也是促進(jìn)鈣吸收的。
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