脂肪肝的人可以吃小米嗎

      指導(dǎo)意見：
      脂肪肝病人是可以吃小米的，小米對脂肪肝不會造成很大的影響，但是也需要控制量，因?yàn)橹靖尾∪说闹委熤饕ㄕ{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，限制飲食總量和增加運(yùn)動，以及適當(dāng)?shù)臅r候，必要的時候進(jìn)行護(hù)肝降酶的治療。第一，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，一定要適當(dāng)?shù)目刂苿游飪?nèi)臟，動物油脂以及高熱量食物，比如說巧克力。第二，一定要控制飲食總量，要根據(jù)每天活動的水平來決定合適的，每天飲食的總量，要合理的搭配碳水化物，蛋白質(zhì)和豐富的維生素。第三，要積極的參加體育鍛煉，根據(jù)個人身體狀況。選擇合適的運(yùn)動方式和運(yùn)動量，要爭取進(jìn)行有氧運(yùn)動。第四，必要的時候采用護(hù)肝降酶的治療，目前常用的藥物主要包括多烯磷酯酰膽堿，維生素E，還原性谷胱甘肽等等。