腰椎鍵盤突出壓迫神經(jīng)這個病，要怎么才能

      腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，要多注意休息，避免勞累，不要久站或者是久坐。也要減少彎腰的動作，同時要注意保暖，不要著涼，可以通過熱敷，按摩，針灸的方式進行緩解，同時要服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。

      您的情況需要進一步檢查，目前對于腰椎間盤突出主要是看具體受壓情況，建議您正規(guī)醫(yī)院骨科，脊柱外科門診檢查，腰椎CT或者磁共振檢查，避免長時間固定姿勢，口服藥物，理療治療，微創(chuàng)或者手術(shù)等方法治療，勞逸結(jié)合。