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如何才能輕輕松松一天瘦一斤呢

保密 | 0個(gè)月 2021-07-23 15:10:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 如何才能輕輕松松一天瘦一斤呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:57:53 我要投訴

      這種情況我覺得幾乎是很難達(dá)到的，如果患者想減肥的話，個(gè)人建議患者治療上首先要采取合理的減肥的方法的，首先通過飲食和運(yùn)動(dòng)來達(dá)到減肥的目的的，所以飲食上個(gè)人建議患者治療上要保持七成飽，同時(shí)建議患者也要注意堅(jiān)持適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，通過有氧運(yùn)動(dòng)去達(dá)到減輕體重的目的的。

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