血糖高血壓低的患者一般可以多吃一些山藥,黃瓜,菠菜等食物,患者還要做到低鹽低脂飲食,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,比如豆制品,西紅柿,魚類等,患者要注意飲食均衡,避免一些油膩辛辣刺激性的食物,同時要避免吸煙飲酒,避免熬夜,勞累多注意休息,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高身體免疫力,養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣,減少疾病的發(fā)生
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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