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喝什么茶刮油減肚子

保密 | 0個(gè)月 2021-07-23 10:20:12 1人回復(fù) 來(lái)自未知

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饒超峰
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)分泌科常見(jiàn)病和多發(fā)病診治,對(duì)糖尿病及甲狀腺疾 幫助網(wǎng)友:8253
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2021-07-23 10:54:52

      在臨床工作中發(fā)現(xiàn),荷葉、冬瓜皮茶能夠減肥消脂,科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過(guò)長(zhǎng)期控制飲食,以及堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的。不要吃高熱量食物,也不要喝飲料,建議減肥期間多飲水,尤其是飲荷葉冬瓜皮茶,對(duì)減肥非常有利。因?yàn)楹扇~以及冬瓜皮起到清熱利濕的作用,能夠促進(jìn)能量的代謝、補(bǔ)充微量元素以及維生素,但是有胃病的人建議適量飲用,另外每天做中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)90分鐘以上,有利于減肥

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