醫(yī)生回復區(qū)
姜靜 鷹潭市第一中學醫(yī)務室 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-07-23 07:04:11
那如果你要是由于長期喝酒等原因導致了這種服務比較肥胖，那么第一時間就應該是戒酒，還有就是自己應該不能總是長期坐著應該多參加一些體育鍛煉，比如說做慢跑或者游泳之類的，也可以做一些仰臥起坐。再有就是飲食上注意，每次不要吃得太多。
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