對(duì)于這種情況,平時(shí)應(yīng)該多注意休息,可以局部進(jìn)行熱敷按摩。使頸椎的肌肉處于放松的狀態(tài),能夠緩解癥狀。同時(shí)不要長時(shí)間使頸椎保持一個(gè)姿勢(shì)。要做到多仰頭,少低頭。注意頸椎保暖。應(yīng)用非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療。配合活血化瘀和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。以及進(jìn)行針灸,按摩等理療。
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