有問必答網(wǎng)心理健康科 → 認(rèn)為自己不是主人格,而是主人格不愿對(duì)衍生出來的人格

認(rèn)為自己不是主人格,而是主人格不愿對(duì)衍生出來的人格

女 | 17歲 2021-07-23 00:06:25 2人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述: 覺得自己是副人格,衍生出來去面對(duì)主人格不愿面對(duì)的事,主人格是個(gè)很慘的姑娘,接連收到媽媽和爺爺去世的消息后,我就出現(xiàn)了,之后就再也沒見過主人格了.

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周春麗
周春麗 揚(yáng)州友好醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)抑郁焦慮以及雙向情感障礙的診斷鑒別,對(duì)于不良情 幫助網(wǎng)友:1793
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2021-07-23 09:17:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,能具體描述一下你的具體癥狀嗎?比如說飲食睡眠還有學(xué)習(xí)情況以及現(xiàn)在遇到的問題困擾
      指導(dǎo)意見:
      建議多培養(yǎng)興趣和愛好,多做自己喜歡的事,保持心情愉快,多跟好朋友聊天聚會(huì),不要熬夜,少玩電子產(chǎn)品

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-07-23 09:17:44 我要投訴

      病情分析:
      你在見到媽媽和爺爺去世的消息之后,就感覺自己的主人可不是自己的,副人格就出現(xiàn)了,這也是一種自我保護(hù)的方式。
      指導(dǎo)意見:
      你覺得自己的主人格是個(gè)很殘的姑娘,副人格來面對(duì)主人格不愿意面對(duì)的事情。那也是你緩解痛苦的一種方式。正常情況下,18歲以下的未成年人是不討論人格障礙的。你可能是情緒比較壓抑,要多和家人溝通交流,多運(yùn)動(dòng),做些感興趣的事,轉(zhuǎn)移注意力。

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