14歲女孩子預(yù)估成年身高

      你現(xiàn)在的情況已經(jīng)來月經(jīng)，身高也快到1米6，按照你現(xiàn)在的這個(gè)年齡，應(yīng)該還會再長高一些的，只是也不會漲長的太多，因?yàn)槟愀赣H的身高也不是太高，平時(shí)你可以多吃一些含鈣的食物。

      這個(gè)長身高的話，跟遺傳有一定的關(guān)系，跟，后天的營養(yǎng)還有這個(gè)是鍛煉身體都有一定的關(guān)系的，那么這個(gè)是不好預(yù)測具體能夠長多高的，那么還是平時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng)，積極鍛煉的

      身高和遺傳有關(guān)，和個(gè)人營養(yǎng)狀況也有關(guān)系，要明白你具體能長多高，最好是到醫(yī)院兒童保健科去做個(gè)骨齡測定，然后根據(jù)骨齡結(jié)果可以估計(jì)長多高。如果不查，那就加強(qiáng)體育鍛煉，平時(shí)多曬太陽，多喝點(diǎn)牛奶，加強(qiáng)營養(yǎng)。
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      一般情況下，女孩子14歲左右已經(jīng)初潮，不過現(xiàn)在由于飲食的問題，你發(fā)覺的月經(jīng)普遍都提前了，身高有一定的遺傳性，當(dāng)然了，也后天也有一定的原因，那你目前就是鍛煉鍛煉，添加體質(zhì)，平常多吃一些高蛋白食物