健康咨詢描述: 醫(yī)生你好呀,因為孩子最近比較挑食,只喜歡吃肉類,青菜水果這些都不怎么愛吃,聽說自然唯他多維可以均衡到營養(yǎng),補充方式看起來也很簡單,想問下孩子營養(yǎng)不均衡會導(dǎo)致什么后果?如果營養(yǎng)孩子身體發(fā)育是不是要采取外源補充的方式?
病情分析指導(dǎo)意見:孩子經(jīng)常挑食就容易缺乏微量元素以及維生素。建議最好去醫(yī)院給寶寶化驗一下微量元素,看是否缺鋅,因為孩子缺鋅容易導(dǎo)致挑食,根據(jù)檢查結(jié)果再缺什么就補什么,也可以給寶寶口服多種維生素喂養(yǎng)不當(dāng),就會導(dǎo)致孩子挑食、偏食。挑食、偏食對孩子的生長發(fā)育不利,會引起營養(yǎng)不良、貧血和維生素缺乏??砂咽澄镒龅酶牢?,用漂亮的餐具盛放,或把食物切小一點,便于孩子取食。還可以找到既能提供相同營養(yǎng)、孩子又愛吃的替代品,或和其他食品搭配,作為配料給孩子吃。不要讓孩子吃垃圾食品,零食可以但是口服鋅片可以緩解挑食的癥狀。同時如果有脾胃不和的話注意健脾和胃。
孩子如果是比較挑食,不愛吃青菜水果類的,這個可以適當(dāng)?shù)慕o孩子吃點山楂顆?;蛘呓∥赶称部梢钥紤]給孩子補充點其他有營養(yǎng)的保健品,盡量是讓孩子從飲食上攝取。
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