血壓高喝什么效果好？

      沒有說血壓高喝什么效果好，高血壓患者要低鹽低脂飲食，戒煙戒酒，避免熬夜，避免焦慮，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，這樣有利于血壓的控制，一定要按時(shí)口服降壓藥物，把血壓控制達(dá)標(biāo)。

      指導(dǎo)意見：
      高血壓患者的飲食原則那就是要吃一些高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，患者不要再接觸一些刺激性的食物，這些食物的會(huì)加重患者的不適應(yīng)癥狀?；颊咦詈檬遣灰俸染?，因?yàn)楹染频囊话愣紩?huì)讓一些鈣鹽和膽固醇積聚在人體血管里，就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化