我想了解一下讓寶寶體重快速增長(zhǎng)的方法主要有哪些呢？

      快速有效讓寶寶體重快速增長(zhǎng)的方法：
      1、飲食調(diào)理。父母要給嬰兒吃些高脂肪、高熱量的食物，如奶油蛋糕、果醬、糖果之類(lèi)，雖然體重增加迅速，但是長(zhǎng)期這樣飲食會(huì)損壞嬰兒的身體健康，嚴(yán)重的話還會(huì)帶來(lái)慢性疾病。所以咨詢(xún)醫(yī)生后在給孩子吃。
      2、保證充足的睡眠。一個(gè)人的睡眠若是不足，那么一整天都不會(huì)在狀態(tài)上，甚至是胃口都不好。對(duì)于那些瘦弱的人來(lái)說(shuō)不利于食物的消化、營(yíng)養(yǎng)的吸收，因此，嬰兒每天要睡夠8個(gè)小時(shí)以上，這樣才能養(yǎng)好身體，讓身體強(qiáng)壯起來(lái)。
      3、運(yùn)動(dòng)量要足夠。如果嬰兒只吃東西不活動(dòng)，身體可能會(huì)發(fā)胖，但是卻不是一個(gè)健康的身體，肌肉纖維會(huì)萎縮，四肢軟弱無(wú)力，身子依然會(huì)受到病菌的侵襲。所以，父母一定督促嬰兒活動(dòng)身子，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，消化和吸收更多的食物。