發(fā)育時期怎么讓孩子長身體？自然唯他鈣鐵鋅可以么？
健康咨詢描述： 麻煩問下醫(yī)生，我孩子今年上六年級了，身體正處于發(fā)育時期，我想給他補鈣，所以平時會給他喝些自然唯他鈣鐵鋅，聽說補鈣對培養(yǎng)運動能力也有好處，不知道醫(yī)生還有什么建議幫助孩子身體的發(fā)育呢？我家孩子很喜歡運動的
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您好！根據(jù)本次您的咨詢，孩子是上六年級啦，正處于青春期生長發(fā)育階段，比較喜歡運動，在喝維他鈣鐵鋅，建議您注意加強護理，飲食搭配合理合理肉蛋奶均衡，多吃新鮮蔬菜水果，晚上早點睡覺，睡前喝一杯熱牛奶，增強鍛煉，多打籃球跑步跳繩摸高，多做拉伸運動，有利于長高。
一般如果是發(fā)育期間的話，這個一般如果說孩子長身體的這種情況的話，這個可以給他多補充一些鈣元素，鐵鋅，這些都是可以的，一般都是可以多喝一些魚湯，骨頭湯增強體質(zhì)，免疫力對發(fā)育都是會有很大的幫助的。
你好，你家孩子現(xiàn)在上六年級，正是青春發(fā)育期，想給孩子補充鈣鐵鋅，這些微量元素是不能盲目補充，體內(nèi)不缺補充對健康有損害，需要去醫(yī)院空腹抽血化驗微量元素，結(jié)果缺鈣補充鈣劑，缺鋅補充鋅劑，缺鐵補充鐵劑。不缺就不需要補充，但需要合理膳食，糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要偏食挑食就可以
以上是對“發(fā)育時期怎么讓孩子長身體？自然唯他鈣鐵鋅可以么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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