養(yǎng)成良好的飲食及作息習慣,適當進行體育鍛煉,以不感到勞累為度,保持良好的心態(tài),避免精神緊張,飲食要清淡,保證充足睡眠,戒煙酒不吃辛辣刺激性的食物,低鹽低脂飲食
自身免疫性肝炎的話,一定要注意養(yǎng)成良好的生活習慣,盡量的不吸煙不喝酒,另外如果有時間的話,要定期的去醫(yī)院復查,自己的身體情況檢查肝功能。
溫馨提示:
肝炎感染不經(jīng)呼吸道、消化道傳播,因此日常學習、工作或生活接觸,如同住一宿舍、同一餐廳用餐及擁抱、握手、共用廁所等不會感染。
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