最近失眠，心悸，高血壓怎么治療

      病情分析：
      40歲女性，最近失眠心悸，容易驚醒，有噩夢，肌膚表面有緊張酸痛的感覺，內心疑惑，希望得到有效的解讀，能夠讓自己身心健康開心快樂起來
      指導意見：
      可以感受到你內心的疑惑，感受到你對美好生活的期待，遇到這樣的情況，建議最好還是到心腦血管科以及睡眠門診及時準確就診更準確一些，可以感受到你內心的急切，甚至有些焦慮感，建議每天增加半小時左右的健身鍛煉時間，嘗試放松自己的身體來帶動各種感覺心態(tài)得放松

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，一般情況來講，身體這么多狀況出現(xiàn)，也不是一日形成的。如果突然出現(xiàn)這些情況，你就能夠基本知道發(fā)生了那些事情造成的。
      指導意見：
      建議到醫(yī)院神經(jīng)科找醫(yī)生進行檢查診斷和治療。醫(yī)生會根據(jù)檢查的結果，給出你治療方案的。你也可以直接找中醫(yī)進行綜合的調理。當然，首先，調節(jié)好血壓。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己最近失眠，心悸，血壓高。
      指導意見：
      不知道你有沒有去醫(yī)院做過相關檢查，如果沒有器質性病變做基礎，根據(jù)你敘述的情況我覺得你的問題應該屬于焦慮導致的軀體癥狀障礙，比如你說的高血壓也屬于心身疾病。建議你平時多做做運動，去看看精神心理醫(yī)生，必要的時候也可以配合抗焦慮藥物治療。
      以上是對“最近失眠，心悸，高血壓怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況是，惡夢失眠血壓高，皮膚蚊行感，項背肌肉緊張，酸痛，肢體麻木，乏力，抽筋，跳痛
      指導意見：
      上述情況的產(chǎn)生，同失眠睡眠不足，睡眠質量不好是很有關系的，引起的植物性神經(jīng)功能紊亂和內分泌激素失調不平衡等有密切關系，建議你，一增加營養(yǎng)，多食肉類，蛋類，奶類，二，適當鍛煉，促進身體內外平衡，三，口服維生素B1，谷維素，可緩解癥狀。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，40歲女性最近失眠，心悸，入睡困難早醒，睡眠質量不好，手指，足趾麻木，考慮是心理和精神過度壓抑出現(xiàn)抑郁傾向的。
      指導意見：
      首先應該到正規(guī)醫(yī)院進行常規(guī)檢查，如果可以排除器質性疾病，應該學會調節(jié)自己心態(tài)，把心里面壓抑事情全部釋放出來，多戶外參加集體活動，選擇自己感興趣事情做分散注意力，必要時到正規(guī)醫(yī)院咨詢心理醫(yī)生的。