喝蘋果醋能夠減肥,但是見效比較慢,也不能喝太多,會傷身體。如果想快速的瘦下來,那么這種方法可能并不可取,如果單純的覺得自己的體重有些偏高,又不想運動,也不著急瘦下來,那么喝蘋果醋減肥還是比較有效的。其減肥的機(jī)理是因為含有某些物質(zhì),能夠促進(jìn)消化,消除脂肪,促進(jìn)新陳代謝,從而達(dá)到減肥的目的。
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