1頸椎的角度:屈曲15度是保持頸椎生理曲度變直而不出現(xiàn)反弓的最大角度,故前屈以不超過15度為宜。2.牽引的力量:牽引力量以達到頸椎椎間隙增大而不引起肌肉、關節(jié)損傷為目的。一般坐位2~3kg,臥位10kg左右。3.牽引時間:一般在15~20分鐘。時間過長易造成肌肉和韌帶靜力性損傷。
頸椎出現(xiàn)了問題,一旦有局部的神經壓迫,容易導致頭痛頭暈嘔吐惡心,或者是影響到上肢出現(xiàn)上肢有酸疼,麻木無力感,建議選擇中醫(yī)理療法,按摩,烤電,針灸等進行系統(tǒng)治療。在做牽引的時候力度不要太大,時間也不要太久,不要造成局部的勞損。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復發(fā)。
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