在日常生活中可以多吃一些富含鈣質(zhì)的食物,比如豆制品,奶制品,蝦皮,海帶,也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片,平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)鍛煉,注意要飲食,營(yíng)養(yǎng)均衡
四十歲有骨質(zhì)疏松一般不會(huì)特別嚴(yán)重注意鈣劑和維生素d的補(bǔ)充。可以改善骨質(zhì)疏松。平常要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物減少關(guān)節(jié)的活動(dòng)量,注意防寒保暖。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
婦科藥品:婦復(fù)春膠囊是根據(jù)激素替代療法的理論,為...[說(shuō)明書]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線