你好,特別是孕婦來講是一種非常重要的微量元素??梢詾樘貉劬Α⒋竽X等器官的發(fā)育提供足量的營養(yǎng)物質(zhì),避免出現(xiàn)腦發(fā)育不良和畸形等嚴重癥狀。缺鋅有可能會導致胎兒腦細胞分化異常,新生兒出生低體重兒,胎兒發(fā)育畸形,孕婦會因為缺鋅而抵抗力差,脫發(fā),嗜睡,食欲不振等表現(xiàn)。所以孕期如果缺鋅需要及時補充,像各種堅果,卷心菜,香蕉等都可以適量吃一些,對于補充鋅元素是有一定好處的。祝安康!
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