減肥的時(shí)候喝些什么湯好呢？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-21 17:45:47
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健康咨詢描述： 減肥的時(shí)候喝些什么湯好呢？
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2021-07-21 20:04:11
指導(dǎo)意見(jiàn)：
減肥的時(shí)候可以適當(dāng)喝一些蔬菜湯，水果湯，盡量不要喝一些肉湯，因?yàn)檫@些食物的熱量相對(duì)比較高。平時(shí)主要就是注意清淡飲食，少量多餐，不能吃一些油膩性的食物，才能夠達(dá)到比較好的減肥效果。
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