血壓多長(zhǎng)時(shí)間量一次好

      具體要查看你是否有高血壓的病癥，如果有的情況需要按時(shí)服藥。最好是每周檢測(cè)三天，早上和晚上取平均值，如果血壓不穩(wěn)定的是需要天天兩側(cè)的。高血壓患者要清淡飲食。

      對(duì)于血壓的監(jiān)測(cè)，兩次測(cè)量的時(shí)間間隔半小時(shí)。靜息狀態(tài)下，采取平臥位或坐位，心情放松，不要緊張。正常健康人的血壓每半年左右量一次即可，也不固定，有時(shí)去藥房買藥可隨時(shí)測(cè)量一下。如果是40歲以上的健康人可二三個(gè)月測(cè)量一次。如果已發(fā)生高血壓建議每天測(cè)量1-2次。