高血脂主要是通過抽血檢查相關(guān)指標(biāo),主要是測(cè)定血清中的總膽固醇、甘油三酯低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇的水平。準(zhǔn)備血脂檢查前需要注意空腹10-12個(gè)小時(shí),前3天左右注意不要大量高脂肪飲食,抽血前1天不要飲酒。同時(shí)要正視本身存在的問題,不要刻意的去清淡飲食,保持正常的飲食習(xí)慣最好。如果發(fā)現(xiàn)血脂增高,在改善生活方式的基礎(chǔ)上如果仍不能降低血脂
對(duì)于高血脂的檢測(cè),需要在檢查前空腹來進(jìn)行抽血化驗(yàn),一般檢測(cè)的項(xiàng)目有總膽固醇,甘油三酯,低密度脂蛋白膽固醇,高密度脂蛋白膽固醇等項(xiàng)目的檢測(cè),根據(jù)檢測(cè)結(jié)果來判斷是否患有高血脂。如果患上高血脂,在必要的時(shí)候可以服用降脂藥來進(jìn)行對(duì)血脂的控制,而且在生活方式上也要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整,在飲食方面低鹽低脂清淡飲食,減少高脂肪,高熱量高膽固醇的食物,患者要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,消耗體內(nèi)多余的脂肪,控制體重,有利于降低血脂。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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