腰間盤(pán)突出做開(kāi)放手術(shù)100多天

      如果是在臥室里坐著的話最好佩戴腰圍進(jìn)行固定，開(kāi)車(chē)的話也要佩戴腰圍。平時(shí)要注意睡硬板床，防止久站久坐彎腰，在家里可以練習(xí)小燕飛式，飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。

      依據(jù)你對(duì)病情介紹情況，考慮為腰椎間盤(pán)突出開(kāi)放手術(shù)治療100天，考慮起床時(shí)腰疼痛，一般這種情況首先建議去醫(yī)院拍片復(fù)查看，腰椎間盤(pán)手術(shù)恢復(fù)情況一般考慮活動(dòng)需要佩戴護(hù)具，不建議長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)，建議復(fù)查，看恢復(fù)情況

      根據(jù)你的描述，這種情況考慮還是術(shù)后功能鍛煉不夠，血液回流不暢引起肢體麻木不適，可以通過(guò)熱敷或者按摩等方法緩解癥狀，尤其下肢部位需要增強(qiáng)鍛煉，后期效果應(yīng)該會(huì)緩解?，F(xiàn)在術(shù)后3個(gè)多月，可以在家間斷不帶護(hù)腰，但開(kāi)車(chē)不建議。
      以上是對(duì)“腰間盤(pán)突出做開(kāi)放手術(shù)100多天”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！