要多吃一些富含蛋白質(zhì),鐵,葉酸,維生素b2、b12,維生素c等造血原料的食物,比如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮的蔬菜、水果來糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,來降低血壓偏低所引起的不良措施,同時要多吃一些補氣血,溫補脾腎的食物,比如蓮子、桂圓。
溫馨提示:
改變體位應緩慢,睡覺頭部墊高。
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