膝蓋骨質(zhì)增生要保護(hù)自己的關(guān)節(jié),不要進(jìn)行劇烈的運動,不要長距離的行走,另外就是過度屈膝的話要盡量避免。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物來進(jìn)行治療,如果說比較嚴(yán)重可以關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。
首先這是要保護(hù)關(guān)節(jié),如果您在進(jìn)行非常激烈的運動,則可能需要改變運動方式,或者請專業(yè)老師指導(dǎo)你的運動,則可能需要服用營養(yǎng)關(guān)節(jié)的藥物,比如氨基葡萄糖類來達(dá)到保養(yǎng)膝關(guān)節(jié)的目的。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預(yù)防此病。
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